FysioRetki

2023

STARTTI JUOKSUUN kurssi keväällä 2024 * Kohti Suvi-Illan vitosta tai mukavaa harrastusta *

Yhteistyössä Forssan Suvi-Ilta, Parasta Sinulle! Tervetuloa aloittelemaan juoksuharrastusta jonka kruunaa kesäkuussa 2024 Suvi-Illan 5 km reitin hölkkääminen! Onko juoksun aloittaminen yksin haastavaa? Juoksetko liian kovaa ekat lenkit tai yrität heti aloitettuasi juosta liian pitkiä lenkkejä, paikat kipeytyy ja motivaatio sammahtaa? Huhtikuussa alkavassa STARTTI JUOKSUUN kurssi – Kohti Suvi-Illan vitosta – pienryhmävalmennuksessa saat vastauksia mieltä askarruttaviin kysymyksiin juoksuharrastuta …

STARTTI JUOKSUUN kurssi keväällä 2024 * Kohti Suvi-Illan vitosta tai mukavaa harrastusta * Lue lisää »

Kolmen kansallispuiston reissu Kuusamon seudulle syyskuun alussa 2023

Syyskuun 6. – 11. päivinä (5 vrk) jälleen mahdollisuus pikku seikkailulle Kesähelteet hellii meitä tällä hetkellä, joten kiva suunnata ajatukset sykysyn ruska-aikaan. Koe alkusyksyn luonto Hossan, Oulangan ja Riisitunturin kansallispuistoissa FysioRetken rennoilla päiväpatikoinneilla. Suuntana Hossan ”Ölökyn ylitys” (Julma-Ölkky) ja Värikallio, Oulangan ”Pieni Karhunkierros” sekä Riisitunturin ”Riisin rietas”. Majoitus aamupalalla 2hh täysin varustellussa mökissä Rukalla 5 …

Kolmen kansallispuiston reissu Kuusamon seudulle syyskuun alussa 2023 Lue lisää »

Startti Juoksuun kurssi

Kevään 2023 STARTTI JUOKSUUN kurssi!

Onko juoksun aloittaminen yksin haastavaa? Juoksetko liian kovaa ekat lenkit tai yrität heti aloitettuasi juosta liian pitkiä lenkkejä, paikat kipeytyy ja motivaatio sammahtaa? Entä mitä tarttis ottaa huomioon juoksua aloittaessa? Huhtikuussa alkavassa STARTTI JUOKSUUN pienryhmävalmennuksessa saat vastauksia mieltä askarruttaviin kysymyksiin, rennosti ja rauhassa etenevän harjoitusohjelman, samanhenkisiä tyyppejä ympärille ja motivoivat yhteisreenit kerran viikossa klo 18.00, …

Kevään 2023 STARTTI JUOKSUUN kurssi! Lue lisää »

Karhunkierroksen patikointi kesäkuussa 2023!

”Jotta voi ottaa vaelluskengät esille, täytyy tietää niille reitti kuljettavaksi!” KARHUNKIERROKSELLE VAPAUTUNUT KAKSI PAIKKAA!! Kesäkuun alussa su 4. – pe 9.6.2023 suunnataan taas Kuusamoon koko Karhunkierroksen 83 km patikointiin rennosti kolmeen päivään. Lähdetään Sallan puolelta Hautajärveltä tulemaan alaspäin kohti Rukaa. Reittihän on aikamoista maisemien ihailua jo pelkästään riippusiltoineen, Kiutakönkään kuohuineen sekä Konttainen Valtavaara välin kiipeilyjen …

Karhunkierroksen patikointi kesäkuussa 2023! Lue lisää »