FysioRetki

Menu
Facebook Instagram
Karhunkierroksen patikka

Koko Karhunkierroksen patikka syksyllä 2025

Kansallispuisto, Patikointi, Tapahtuma /

Lähe mukaan legendaariselle Karhunkierrokselle Oulangan kansallispuistoon Loppukesän tuulahdus ja alkavan syksyn kuulautta yhdellä Suomen suosituimmalla vaellusreitillä Kuusamoon ja Sallan maastoissa. Kuljetaan jalkapatikkaa koko Karhunkierroksen lähes 90 km reitti päästä päähän, Sallan Hautajärveltä Kuusamon Rukalle rennosti kolmeen päivään päiväreput selässä. Koko reissu kestää 5 vrk 26. – 31.8.2025. Lähdetään pohjosesta Sallan puolelta Hautajärveltä tulemaan alaspäin kohti […]

Koko Karhunkierroksen patikka syksyllä 2025 Read More »

Kanjonin kurkkaus, Iivaara ja Livohka päiväpatikat

Uusia ja vanhoja reittejä Kuusamon seudulla

Patikointi, Tapahtuma, Uutinen /

Alkusyksystä mahdollisuus pikku seikkailulle 31.8. – 5.9.2025! ** Vapaana 3 paikkaa! ** Nyt olisi tarjolla hieman vähemmän tunnettuja reittejä Kuusamon seudulla FysioRetken Niämisen opastamilla päiväpatikoinneilla. Suuntana Posion Livohka 16 km, Kuusamon Iivaaran Iirinki rapia 10 km sekä Kanjonin kurkkaus 6 km Sallassa ja Kiutakönkäällä poikkeaminen Kuusamossa. Majoitus aamupalalla 2hh täysin varustellussa mökissä Rukalla 5 vrk,

Uusia ja vanhoja reittejä Kuusamon seudulla Read More »

Riisitunturin Ikkunalampi kuuluu Kolmen Kansallispuiston ohjelmaan

Päiväpatikat kolmessa kansallispuistossa Kuusamon seudulla 2025 – YKSI PAIKKA VAPAANA!

Patikointi, Uutinen, Yleinen /

Kiinnostaisko vierailla Hossan, Oulangan ja Riisitunturin kansallispuistoissa saman viikon aikana? Nyt siihen olisi mahdollisuus FysioRetken rennoilla päiväpatikoinneilla. Kolmena päivänä suuntana on Hossan ”Ölökyn ylitys” (Julma-Ölkky) ja Värikallio, Oulangan ”Pieni Karhunkierros” sekä Riisitunturin ”Riisin rietas”. Majoitus aamupalalla 2hh täysin varustellussa mökissä Rukalla 5 vrk, josta helppo käydä reissun vapaapäivänä kävellen vaikka Pyhävaaran kodalla tai huiputtaa Valtavaara!

Päiväpatikat kolmessa kansallispuistossa Kuusamon seudulla 2025 – YKSI PAIKKA VAPAANA! Read More »

Karhunkierroksen patikka

Karhunkierroksen 86 km patikointi elokuussa 2024

Patikointi /

Miltä kuulostaisi patikoida koko Karhunkierros Oulangan kansallispuistossa Kuusamossa 22. – 27.8.2024 kolmessa päivässä! Olisi jälleen aika suunnata Kuusamoon koko Karhunkierroksen 83 km patikointiin rennosti kolmeen päivään. Koko reissu kestää 5 vrk, 22. – 27.8.2024. Lähdetään Sallan puolelta Hautajärveltä tulemaan alaspäin kohti Rukaa. Reittihän on aikamoista maisemien ihailua jo pelkästään riippusiltoineen, Kiutakönkään kuohuineen sekä Konttainen Valtavaara

Karhunkierroksen 86 km patikointi elokuussa 2024 Read More »

Polkujuoksu ja liikuntaviikonloppu Eerikkilässä 30.8. – 1.9.2024

Juoksu, Tapahtuma, Uutinen /

FysioRetken ja SomerKunnon rennon liikunnallinen viikonloppu Eerikkilässä. Tuuppa meijän kans samanhenkiseen porukkaan  viikonlopuks treenaan, polkujuokseen, huoltaan kehoa ja nauttimaan Eerikkilän huikeasta ruokatarjonnasta ja laadukkaasta majotuksesta!  Viikonlopun ohjelma ja polkulenkit on suunniteltu lähinnä harrastajahölkkääjille  ja lyhyempienkin matkojen liikkujille.  Viikonlopun pääpukareina häärää FysioRetken Niämine (Tuula) ja SomerKunnon Juha. Tätä sekotusta ei kannata jättää kokematta🤣 Käyppä tutustumassa https://www.fysioretki.fi

Polkujuoksu ja liikuntaviikonloppu Eerikkilässä 30.8. – 1.9.2024 Read More »

Kolmen kansallispuiston patikka

Kolmen kansallispuiston patikoinnit Kuusamon seudulla syyskuussa 2024

Patikointi, Uutinen /

Miltä kuulostaisi päiväpatikat Oulangan, Hossan ja Riisitunturin kansallispuistoissa? Asiakkaiden toiveesta reissu syyskuussa 2024. Tuu mukaan! Koe syyskuun ruska Hossan, Oulangan ja Riisitunturin kansallispuistoissa FysioRetken rennoilla päiväpatikoinneilla. Kolmena päivänä suuntana on Hossan ”Ölökyn ylitys” (Julma-Ölkky) ja Värikallio, Oulangan ”Pieni Karhunkierros” sekä Riisitunturin ”Riisin rietas”. Majoitus aamupalalla 2hh täysin varustellussa mökissä Rukalla 5 vrk, josta helppo käydä

Kolmen kansallispuiston patikoinnit Kuusamon seudulla syyskuussa 2024 Read More »

STARTTI JUOKSUUN kurssi keväällä 2024 * Kohti Suvi-Illan vitosta tai mukavaa harrastusta *

Juoksu, Uutinen /

Yhteistyössä Forssan Suvi-Ilta, Parasta Sinulle! Tervetuloa aloittelemaan juoksuharrastusta jonka kruunaa kesäkuussa 2024 Suvi-Illan 5 km reitin hölkkääminen! Onko juoksun aloittaminen yksin haastavaa? Juoksetko liian kovaa ekat lenkit tai yrität heti aloitettuasi juosta liian pitkiä lenkkejä, paikat kipeytyy ja motivaatio sammahtaa? Huhtikuussa alkavassa STARTTI JUOKSUUN kurssi – Kohti Suvi-Illan vitosta – pienryhmävalmennuksessa saat vastauksia mieltä askarruttaviin kysymyksiin juoksuharrastuta

STARTTI JUOKSUUN kurssi keväällä 2024 * Kohti Suvi-Illan vitosta tai mukavaa harrastusta * Read More »

Riisitunturin Ikkunalampi kuuluu Kolmen Kansallispuiston ohjelmaan

Kolmen kansallispuiston reissu Kuusamon seudulle syyskuun alussa 2023

Patikointi, Tapahtuma, Uutinen /

Syyskuun 6. – 11. päivinä (5 vrk) jälleen mahdollisuus pikku seikkailulle Kesähelteet hellii meitä tällä hetkellä, joten kiva suunnata ajatukset sykysyn ruska-aikaan. Koe alkusyksyn luonto Hossan, Oulangan ja Riisitunturin kansallispuistoissa FysioRetken rennoilla päiväpatikoinneilla. Suuntana Hossan ”Ölökyn ylitys” (Julma-Ölkky) ja Värikallio, Oulangan ”Pieni Karhunkierros” sekä Riisitunturin ”Riisin rietas”. Majoitus aamupalalla 2hh täysin varustellussa mökissä Rukalla 5

Kolmen kansallispuiston reissu Kuusamon seudulle syyskuun alussa 2023 Read More »

Startti Juoksuun kurssi

Kevään 2023 STARTTI JUOKSUUN kurssi!

Juoksu, Tapahtuma, Uutinen /

Onko juoksun aloittaminen yksin haastavaa? Juoksetko liian kovaa ekat lenkit tai yrität heti aloitettuasi juosta liian pitkiä lenkkejä, paikat kipeytyy ja motivaatio sammahtaa? Entä mitä tarttis ottaa huomioon juoksua aloittaessa? Huhtikuussa alkavassa STARTTI JUOKSUUN pienryhmävalmennuksessa saat vastauksia mieltä askarruttaviin kysymyksiin, rennosti ja rauhassa etenevän harjoitusohjelman, samanhenkisiä tyyppejä ympärille ja motivoivat yhteisreenit kerran viikossa klo 18.00,

Kevään 2023 STARTTI JUOKSUUN kurssi! Read More »