FysioRetki

Polkujuoksu ja liikuntaviikonloppu Eerikkilässä 22. – 24.8.2025

Loistavaa palautetta saanu FysioRetken ja SomerKunnon polokujuoksuviikonloppu saa jatkoa! 

Jälleen olis tarjolla samanhenkistä porukkaa treenaan, polokujuokseen, huoltaan kehoa ja nauttimaan Eerikkilän huikeasta ruokatarjonnasta ja laadukkaasta majotuksesta! Viikonlopun ohjelma ja polkulenkit on suunniteltu lähinnä harrastajahölkkääjille ja lyhyempienkin matkojen liikkujille. Pääpukareina häärää FysioRetken Niämine (Tuula) ja SomerKunnon Juha. Tätä sekotusta ei kannata jättää kokematta🤣 Käypä tutustumassa www.fysioretki.fi ja www.somerkunto.fi

Kaksi ohjaajaa mahdollistaa kahden tasoryhmän ohjatut polkujuoksulenkit ja ne onkin tälle viikonlopulle kohdistettu ryhmille ”Rauhallinen” ja ”Todella rauhallinen”.  “Rauhallinen” ryhmä tarkoittaa, että edetään pääosin kevyttä hölökkää ja välillä kävellään maisemista nauttien. “Todella rauhallinen” ryhmä taas etenee pääosin kävellen ja hölökkäilee välillä rauhaksiin maisemia ihaillen ja ilman kiirettä polkujuoksuun tutustuen. Ryhmää voit vaihtaa viikonlopun aikana oman fiiliksen mukaan vapaasti. Ja jos alkaa ahdistaa meijän jutut tai haluaa hengähtää ja levähtää enemmän kuin runsas ohjelma antaa siihen aikaa, niin kaikki ohjelma on vapaaehtoista ja voit vapaasti ottaa lisää omaa aikaa. 

Majoitumme upeissa 64m2 lomahuoneistoissa, joissa jokaisessa neljä erillistä vuodepaikkaa. Jos haluat majottua kaverin/kaverien kanssa samaan huoneistoon, niin mainitse tästä ilmottautumiskaavakkeessa.

Lomahuoneiston esittelyvideo https://eerikkila.fi/majoitus-ja-ravintolat/majoitus/lomahuoneistot/

OHJELMA

Viikonlopun aikana tarjolla koko allaoleva ohjelma ja vietät varmasti unohtumattomia hetkiä liikunnan, hyvän ruuan, kauniin luonnon ja mahtavan porukan parissa!

Aikataulu

Pe 22.8.

17.00 Check-in majoittuminen

17.30 Alkuhöpinät

18.30 Poluille mars!

Ryhmä ”Rauhallinen” 10km

Ryhmä ”Todella rauhallinen” 7km

20.30 Iltapala, että jaksaa nukkua

21.15 Nuotiohetki – päivän päätös  

La 23.8.

7.45 Aamuherättely kropalle

8.00 Aamupalalla tankkia täyteen

9.30 Muskeleille kyytiä – ohjatut ryhmät

11.30 Näläkä! Lounas

13.30 Taas mennään poluille ja pidempää siivua!

Ryhmä ”Rauhallinen” 14km

Ryhmä ”Todella rauhallinen” 10km

16.30 Päivällinen ja varmasti on näläkä…

18.00 Olymppialaaset 2025

19.00 Polokujuoksijan vetreytyshetki

20.15 Iltapalalla maha vielä täyteen

21.00 Saunat ja uinti (hui!!) palauttaa

Su 24.8.

7.00 – 8.00 Aamupala ja taas maistuu

8.30 Näitä polkuja tallaan viimeiseen asti

Ryhmä ”Rauhallinen” 11km

Ryhmä ”Todella rauhallinen” 8km 

11.00 Check – out

11.15 Lounas, kerran vielä Eerikkilän herkkuja

12.00 Viikonlopun päätöshöpinät

Turvallista kotimatkaa!

Ohjelman muutokset mahdollisia.

ILMOTTAUTUMINEN JA HINTA

Ke 30.4.2025 mennessä 308€/hlö 

To 31.7.2025 mennessä 330€/hlö.

.

Ilmoittautuminen on sitova. Lasku viikonlopusta lähetetään sähköpostiin ilmoittautumisajan päätyttyä. Majotuksen vuoksi paikkoja rajotetusti, joten ole nopee ja ilmottaudu N-Y-T!

Ilmoittautumislinkki: Ilmoittautuminen -klikkaa tästä!

Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta ja suosittelemme huolehtimaan omasta vakuutusturvasta. Järjestäjillä on toiminnan – ja vastuuvakuutus.

Lisätietoja Eerikkilän miljööstä löydät  Eerikkilä (eerikkila.fi)

Tuu nauttimaan liikunnan riemusta tai löydä se uudestaan ja hölkkäilemään mukaville reiteille!

Terkuin, Niämine & Juha

Kysele tarvittaessa lisää:

FysioRetki Tuula

0500 847553

tuula@fysioretki.fi

SomerKunto Juha

040 7517569

juha.paivarinta@somerkunto.fi